Heilpraktikerin für Psychotherapie, Tanz- und Bewegungstherapeutin
Tel: +49 159 0179 9910
WhatsApp: +33 769 546 184
E-Mail: agnesricou@aol.com
Web: www.agnesricou.com
Arbeitsschwerpunkte
Möchten Sie sich besser mit Ihrem Körper verbinden? Stress, Angst oder Unruhe reduzieren? Sich wohler fühlen in Beziehungen oder besser mit äußeren Triggern umgehen?
Als IFS Therapeutin liegt der Schwerpunkt meiner Arbeit in der Integration von Traumata sowie in der Unterstützung bei der Aufhebung von dissoziativen posttraumatischen Amnesien und Bindungsstörungen. Ich begleite und unterstütze Sie in Ihrem gesamten Prozess einfühlsam. Ich arbeite integrativ und verwende je nach Bedarf und eingebrachten Themen unterschiedliche Techniken (systemischer Ansatz über IFS, körperlicher Ansatz über Achtsamkeitstools sowie verschiedene Techniken aus der Tanztherapie), um die Rückverbindung zum Körper und Ihre Intuition zu fördern.
Ich arbeite mit Gruppen in thematischen Workshops oder in Einzelsitzungen, bei denen wir im ersten Termin den Grund für die therapeutische Behandlung besprechen, Ihre Ziele definieren und den Rhythmus der Sitzungen festlegen. Wenn ein persönliches Treffen nicht möglich ist, biete ich auch Online-Sitzungen an. Die Termine können in französischer, deutscher oder englischer Sprache stattfinden.
Behandungs-Stichpunkte
– Allg. psych. Probleme
– Angst – Phobie
– Depression
– Psychosomatik
– Stress – Burnout
– Trauma – Gewalt – Missbrauch
– Zwang
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!
Herzliche Grüße,
Agnès Ricou
Tel: +49 159 0179 9910
WhatsApp: +33 769 546 184
E-Mail: agnesricou@aol.com
Web: agnesricou.com
Jahrgang 1972, seit 2004 in eigener Praxis tätig.
Ich bin spezialisiert auf:
– Angst- und Stressbewältigung
– (stressbedingte) Panikattacken lösen
– Burnout-Prävention & Resilienz
Standort: Entwicklungsraum Stuttgart
E-Mail: kontakt@seidljester.com
Mehr über mich: www.MelanieSeidlJester.com
AngstFREI. StressFREI. KraftVOLL.
Mein Motto: Mach Dich FREI von dem, was Dir unnötig Kraft und Energie raubt.
→ Für mehr Leichtigkeit. Mehr Energie. Mehr DU.
Du fühlst Dich gestresst, überfordert, energie- und antriebslos oder von Ängsten blockiert? Ob im Beruf oder im Privatleben – es gibt Wege, sich von diesem inneren Druck zu lösen. Ich begleite Dich dabei, Deine Stressmuster zu durchbrechen, Ängste zu überwinden und Deine innere Kraft wiederzufinden.
Mein Behandlungskonzept: Das 360° MUT-Konzept
In meiner Arbeit kombiniere ich kognitive Verhaltenstherapie, Mindset-Coaching, Mentaltraining und tiefenpsychologische Ansätze. Mein 360° MUT-Konzept basiert auf vier zentralen Ebenen der Veränderung:
- Gedanken – Durch kognitive Verhaltenstherapie und Mindset-Coaching negative Denkmuster erkennen und in hilfreiche Gedanken verändern.
- Verhalten – Neue Gewohnheiten und gesundheitsfördernde Routinen etablieren & Selbstbewusstsein stärken.
- Unterbewusstsein – Blockaden lösen & emotionale Prägungen aus negativen Erfahrungen verändern.
- Körper – Körperliche Traumaereaktionen regulieren & innere Stabilität finden.
Diese Kombination macht meine Therapie und mein Coaching besonders nachhaltig und wirkungsvoll.
Mein Angebot hier im Entwicklungsraum Stuttgart
- Psychotherapie & mentale Gesundheit
Angstbewältigung: z. B. Redeangst, Prüfungsangst, soziale Ängste & Höhenangst, Angst Auto zu fahren oder einzukaufen und ähnliche.
- Stressbedingte Panikattacken – Erste Hilfe Strategien, um sich selbst zu beruhigen, Ursachen erkennen und auflösen.
- Selbstzweifel & innere Blockaden – Negative Denkmuster lösen und Selbstvertrauen stärken.
- Stressbewältigung & Burnout-Prävention – An den Ursachen ansetzen und Lösungsansätze für mehr Energie und Gelassenheit entwickeln.
Business-Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
- Klarheit & Selbstbewusstsein in der Führung stärken – Sichere und authentische Führungspersönlichekeit entwickeln.
- Souverän in Meetings & Präsentationen – Selbstsicher auftreten und Lampenfieber und Redeängeste erfolgreich meistern.
- Umgang mit Stress, Druck & Erwartungshaltungen – Belastungen erkennen und konstruktiv bewältigen.
- Veränderungsprozesse meistern – Neue Perspektiven finden und flexibel handeln
Live-Coaching & individuelle Begleitung
- Berufliche Neuorientierung – Klarheit darüber, was wirklich zu einem passt.
- Konflikte souverän lösen – Eigene Grenzen setzen, Nein sagen und klar kommunizieren.
- Mentale, innere Stärke aufbauen – Herausforderungen mit innerer Ruhe und Resilienz begegnen.
Firmenangebote
Inhouse-Seminare und Coachings für Unternehmen im Raum Stuttgart sind ebenfalls möglich. Mögliche Themen:
- Stressbewältigung & Resilienz – Strategien zur mentalen und emotionalen Stabilität
- Lampenfieber und Redeangst souverän meistern – Sicher auftreten & mit Leichtigkeit in Meetings sprechen oder präsentieren
- Leadership-Entwicklung – Führungskompetenzen stärken & authentische Führung entwickeln
- Kommunikationsseminare – Empathische Gesprächsführung, Aktives Zuhören & Gewaltfreie Kommunikation in verschiedenen Business-Kontexten anwenden und gezielt einsetzen
Coaching & Psychotherapie in Stuttgart
Mehr über mich: melanieseidljester.com
Jetzt Erstgespräch vereinbaren: Mobil 0172 / 97 59 949 oder
E-Mail: kontakt@seidljester.com
Heilpraktikerin Psychotherapie, eingeschränkt für den Bereich Psychotherapie
Systemischer Coach
Architektin
Mobil: 0176 577 58 039
Email: info@rebekkajust.de
Web: https://www.rebekkajust.de/
Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch mit all Ihren einzigartigen Facetten und Nuancen, die Ihre Individualität auf unverwechselbare Weise widerspiegeln. Aus diesem Grund liegt meine volle Aufmerksamkeit auf Ihrem persönlichen und individuellen Anliegen.
MEIN ANGEBOT
SYSTEMISCHES PRIVAT-COACHING | BUSINESS-COACHING
Coaching-Ansatz
Mein Coaching ist geprägt von einem systemischen, lösungsorientierten und kreativen Ansatz. Das bedeutet, dass ich das gesamte „System“, in dem Sie als Klient agieren, in den Blick nehme und mich darauf konzentriere, Sie auf Ihrem Lebensweg zu begleiten und bei der persönlichen Lösungsfindung zu unterstützen.
Es ist von Bedeutung zu unterstreichen, dass der systemische Ansatz eine wissenschaftlich anerkannte Methode ist. Ursprünglich im therapeutischen Kontext entwickelt, wurde er speziell für das Coaching modifiziert, um in kurzer Zeit effizient und zielgerichtet zu arbeiten.
Mögliche Themen:
– Persönlichkeitsentwicklung
– Ressourcenaktivierung
– Leistungs-, Kreativitäts-, und Motivationsblockaden
– Entscheidungsfindung
– Ziel- und Visionsfindung
– Rollenklarheit
– Führungskompetenzentwicklung
– Burnout-Prophylaxe
– Veränderungsprozesse
– Konfliktmanagement
PSYCHOTHERAPIE
Psychotherapeutischer Ansatz:
Mein psychotherapeutischer Ansatz orientiert sich am Grundverständnis der Humanistischen Psychotherapie. Aus der Humanistischen Psychotherapie bediene ich mich verschiedener Methoden, u. a. der Gesprächstherapie nach Carl Roger, der Gestalttherapie nach Fritz Perls, sowie der Körpertherapie nach Wilhelm Reich, um nur einige Beispiele zu nennen.
Mögliche Themen:
– akute und chronische Belastungen, z. B. Lebenskrisen, Todesfall, Trennung
– Burnout
– Depression
– Angstzustände
– Essstörungen
– Schmerzzustände
– Schlafstörungen
– Zwangsstörungen
– sonstige psychische Zustände, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen
MEINE PHILOSOPHIE
VERTRAUEN
Ein zentraler Punkt ist für mich, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der auch sensible Themen Raum finden können.
WERSCHÄTZUNG
Wertschätzung bildet für mich das Fundament für positive zwischenmenschliche Beziehungen. Besonders wichtig ist mir daher, der Einzigartigkeit Ihrer Person gerecht zu werden.
WERTFREI
Wertfreiheit bedeutet für mich Meinungen und Perspektiven ohne voreilige Bewertungen zu betrachten. Dies schafft ein Raum für objektive Analyse und fördert das Verständnis für unterschiedliche Standpunkte, was wiederum zu konstruktiven Dialogen beiträgt.
Sie entscheiden, welchen Weg Sie einschlagen und wie Sie Ihr Leben gestalten möchten. Meine Rolle sehe ich lediglich als Begleiter, der Ihnen unterstützend zur Seite steht.
Weitere Informationen zur mir oder meiner Arbeitsweise finden Sie unter www.rebekkajust.de.
TERMINE
Am besten erreichen Sie mich unter meiner Mobilnummer 0176 577 58 039.
Falls ich telefonisch nicht erreichbar bin, beispielsweise während laufender Gespräche, hinterlassen Sie mir bitte gerne eine Nachricht. Ich werde mich so bald wie möglich bei Ihnen melden.
Selbstverständlich können Sie mir auch Ihren Terminwunsch per E-Mail unter info@rebekkajust.de mitteilen.
Nach mindestens einem persönlichen Gespräch sind ebenfalls Online-Termine möglich.
Gern biete ich Ihnen Termine am Abend oder am Wochenende an.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!
Rebekka Just
