Kugelrund umsorgt: Rückbildungsyoga

Praktiziere gemeinsam mit anderen Müttern Yoga und tue dir nach der Geburt etwas Gutes.

Mit speziellen Asanas und gezieltem Beckenbodentraining fördern wir Stärke, Stabilität, innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Rückbildungsyoga.

Noch ein paar Details zum Kurs:

• Fünf Termine: 5.5., 12.5., 19.5., 2.6., 9.6.2022
• Jeweils 60 Minuten von 19:15-20:15 Uhr
• Teilnahme ist virtuell oder vor Ort im Stuttgarter Westen möglich – ebenfalls können Aufzeichnungen der Stunden zur Verfügung gestellt werden.
• Der Kurs ist für alle Mamas ab ca. 8 Wochen nach Geburt geeignet (10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt)
• Wir praktizieren in kleinen Gruppen ohne Baby
• Der Kurs findet ab vier Teilnehmerinnen statt
• Kursgebühr 60€

Anmeldung über www.kugelrund-umsorgt.de